Programme Tennis Adulte – Séance 3 – Volée et Smash
A travers notre programme de 28 séances, vous aurez toutes les clés en main pour encadrer un groupe d’adultes loisir.
Catégorie : Le coin de l’entraîneur
Programme Tennis Adulte – Séance 2
A travers notre programme de 28 séances, vous aurez toutes les clés en main pour encadrer un groupe d’adultes loisir.
Programme Tennis Adulte – Séance 1
A travers notre programme de 28 séances, vous aurez toutes les clés en main pour encadrer un groupe d’adultes loisir.
Comment structurer une séance d’entraînement collectif ?
La plus grande difficulté face à laquelle doivent faire face les nouveaux entraîneurs est la gestion du temps. Voici quelques concepts indispensables pour bien structurer votre séance d’entraînement collectif.
10 phases d’entraînement pour perfectionner votre concentration
La concentration se pratique avant tout à l’entraînement. Ces séquences simples à mettre en place amélioreront considérablement votre concentration en match.
Jouer en double, la meilleure façon de progresser au tennis ?
Mettre en place des exercices basés sur le jeu de double dans les écoles de tennis est indispensable à la progression du jeune joueur et à l’acquisition d’un jeu complet.
